15 آبان 1403
logo

مرکز تحقیقات اختلالات تنفسی حین خواب

دانشگاه علوم پزشکی تهران

  • تاریخ انتشار : 1402/08/16 - 11:58
  • تعداد بازدید کنندگان خبر : 81
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

اختلالات خواب ناشی از شب کاری

اختلالات ناشی از شبکاری

اختلال خواب افراد شب کار بر عملکرد، ایمنی و سلامت آن ها تأثیر دارد. آزمون سنجش خواب آلودگی طی روز (Multiple Sleep Latency Test (MSLT می تواند یک ارزیابی قابل اعتماد از اثرات محرومیت از خواب را ارایه دهد. محدود کردن خواب شبانه به 5 ساعت در یک شب منجر به افزایش قابل توجه خواب آلودگی فرد می شود و بعد از 2 شب منجر به کاهش Sleep Latency می گردد. شیفت کاران نسبت به افراد غیر شیفت کار بیشتر چرت می زنند و طول مدت چرتشان هم طولانی تر است  و با این کار کمبود خواب خود را جبران می کنند.

  • گروه خبری : کلینیک اختلالات خواب,پژوهش
  • کد خبر : 250688
کلمات کلیدی
زهرا زارعی
تهیه کننده:

زهرا زارعی

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

ارسال نظر

نظر خود را وارد نمایید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *
متن مورد نظر خود را جستجو کنید
تنظیمات پس زمینه